To στρες στις μέρες μας είναι ένα πρόβλημα που εξελίσσεται συνεχώς. Ωστόσο, τη μεγαλύτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι δεν υποφέρουν μόνο οι ενήλικες από το άγχος, αλλά και τα μικρά παιδιά και ακόμη και τα βρέφη . Το στρες είναι παρόν ακόμη και από τη γέννηση ενός παιδιού, καθώς του έχει μεταδοθεί από τους γονείς του και το περιβάλλον του (Pruter & Heidenreich,2009). Έτσι, το άγχος, δε θεωρείται πλέον χαρακτηριστικό μόνο των ενηλίκων. Αντιθέτως, σύμφωνα με την APA (Frydenberg & Reeve,2011) πλέον τα παιδιά όχι μόνο αντιμετωπίζουν πολύ περισσότερο άγχος εν συγκρίσει με το παρελθόν, αλλά και το άγχος αυτό που βιώνουν συχνά υποτιμάται από τους γονείς τους.
Παρά το γεγονός ότι όλα τα παιδιά βιώνουν κάποια επίπεδα άγχους, διαχωρίζονται όσον αφορά το πόσο ευάλωτα γίνονται λόγω του στρες, κάτι που οφείλεται στην προσωπικότητα και το ταπεραμέντο του κάθε παιδιού, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους ενήλικες (Frydenberg & Reeve,2011,σελ. 270).
Η εργασία αυτή χωρίζεται σε δύο μέρη. Το πρώτο μέρος, είναι θεωρητικό και επικεντρώνεται στις βλαβερές συνέπειες του άγχους στη ζωή ενός παιδιού και στην επιρροή πάνω στα ακαδημαϊκά του καθήκοντα. Στο δεύτερο μέρος, παρουσιάζεται ένα πρόγραμμα αντιμετώπισης του άγχους που προκαλείται στα πλαίσια του σχολείου, το οποίο εφαρμόστηκε σε ένα κοριτσάκι που το άγχος του για το σχολείο το είχε αποσυντονίσει τελείως. Το πρόγραμμα βασίστηκε στις αρχές της γνωστικήςσυμπεριφορικής θεραπείας και συμμετείχε και η μητέρα του παιδιού.

Nowadays, stress is an increasingly large problem. A significant concern is the fact that not only adults face problems occurred to stress, but also do children and infants. Stress is present in a child’s life by the time they come to life and also stress can be easily transmitted to them by their parents and their surrounding environment (Pruter & Heidenreich,2009). According to APA (Frydenberg & Reeve,2011), young children have to confront more stress than they used to in the past and all those feelings derived from stress, are being underestimated by their parents.
Despite the fact that all children experience some stress levels, they are separated regarding how vulnerable they might become due to stress, because of their personality and temperament, just as with adults.
This specific study focuses on the severe outcomes of acute stress to a child’s life. In the first part, which is more theoretical, it will be discussed how stress can harm all aspects of a child’s life and especially their school performance. The second part presents a program that was followed by a child who faced school problems because of her stress. The program was based on the principles of cognitive behavioral therapy. The child’s mother was present throughout the whole program.